在資訊爆炸時代，常看到運動場上、登山或健身房或者各種高強度國際運動賽事上，如馬拉松、三鐵、NBA 籃球賽、羽球賽、高爾夫球賽等，都可以看到運動員貼著粉五顏六色等彩肌內效貼布，貼紮的效果已廣泛獲得認同。目前肌內效貼布也常被運用在孕婦孕期中，用來鬆緩緊繃的肌肉和支撐腹部。經常需要靠按摩紓緩痠痛的上班族和家庭主婦，也很適用。

肌內效貼布「貼紮」是一種具有伸縮性且無藥性的貼布，按照肌理方向貼在肌膚上，可達到刺激皮膚和肌肉以促進血液與淋巴循環、強化肌肉發力、支撐關節穩定、放鬆和痛點減壓等作用，因此能有效消除局部疼痛、改善浮腫或內出血、調整筋膜、增加關節活動度和維持動作功能等。

物理治療師在應用肌內效貼布「貼紮」輔助範圍，包括韌帶、肌肉、筋膜受損造成的疼痛，軟組織張力變異造成的錯位。水腫、急性發炎、以及慢性疼痛的組織壓迫隧道及神經症候群造成的麻木，足部較常用在足底筋膜炎與踝關節扭傷；膝關節的側韌帶、膝關節囊受損、前後十字韌帶發炎及跳躍膝的治療很有效果；臀肌拉傷及腿部肌肉拉傷等和腰背痠痛也是常見使用肌內效貼布作治療。在上半身部份，肌內效貼布常見用於肩胛下肌、旋轉袖肌群及肩頸痠痛，對於網球肘、高爾夫球肘、腕隧道症候群、落枕及媽媽手也都很有效果。