您是否經常感到腰酸背痛、疲倦不堪,甚至連走路都不輕鬆?這可能不僅僅是因為工作壓力大或坐得太久,還可能是骨盆歪斜引起的!長期的骨盆不對稱會讓你的脊柱和肌肉負擔過重,導致一系列的健康問題。
1. 腰酸背痛
當骨盆歪斜時,它會改變脊柱的正常對齊,使腰椎承受更多壓力,導致慢性腰痛或背部不適。你可能會發現坐久了站不直,彎腰抬重物時更容易感到疼痛。
2. 姿勢不良與活動受限
骨盆歪斜會導致姿勢不對稱,影響你的走路方式,甚至增加膝關節、髖關節的負擔,久而久之會限制你的活動能力。
3. 肌肉不平衡與疲勞
當骨盆偏移時,某些肌肉會過度緊繃,而其他肌肉則過度放鬆。這種肌肉不平衡會導致肌肉疲勞、僵硬和動作不協調,進一步引發痛楚。
4. 引發其他健康問題
長期骨盆歪斜還可能影響內臟位置,引起消化不良、便秘等問題,對整體健康造成負面影響。
徒手物理治療,改善骨盆歪斜與腰背痛!
徒手物理治療(Manual Therapy)可以有效矯正骨盆的歪斜,緩解由此引起的各種症狀。這是一種專業且非侵入性的治療方式,通過手法治療幫助調整骨骼、肌肉和關節,促進身體的自然修復。
徒手物理治療的作用:
矯正骨盆位置:通過專業手法調整骨盆,恢復其正常對齊,減少腰椎的過度壓力,減輕背痛。
舒緩肌肉緊張:放鬆因骨盆歪斜而過度緊繃的肌肉,減少肌肉疲勞和僵硬感。
改善姿勢與動作協調:幫助你恢復自然、健康的姿勢,改善走路和站立的方式。
減輕疼痛與不適:無論是腰痛、背痛,還是關節痛,徒手物理治療都能有效緩解,讓你重新找回舒適的生活感覺。
為什麼選擇徒手物理治療?
1. 非侵入性治療:無需藥物或手術,完全通過專業的手法達到治療效果。
2. 量身定制:根據你的具體情況,專業治療師會制定個性化的治療方案。
3. 快速見效:許多患者在幾次治療後就能感受到顯著的疼痛緩解和活動範圍的改善。
4. 預防未來問題:徒手治療不僅解決當前的問題,還能幫助你預防未來可能出現的骨盆歪斜及相關問題。
您也可以改善!立即行動!
如果您已經長期忍受腰酸背痛,或懷疑自己有骨盆歪斜的情況。
私訊我們,了解如何通過徒手物理治療改善骨盆歪斜!
陳院長:
物理治療師國家考試及格
中國醫藥大學復健科學系碩士
台中榮總復健科物理治療師
高雄榮民總醫院物理治療師
台新醫院復健科單位主管
美加德聯合診所復健科單位主管
寶成鞋業足底健康檢查講師
弘光科技大學 物理治療學系講師
CYRIAX骨科評估學員培訓指導講師
PNF 於臨床應用指導講師
瑜伽球之墊上運動指導講師
專長:系統性評估、脊椎穩定性調整(美式整復)、骨盆功能性調整(
#喬骨盆)、核心訓練衛教
聆聆 專業 細心
物理徒手項目:
為提供最佳的服務品質本中心全採預約制,由專業物理治療師一對一評估與服務。
________________________________________
聯繫方式:
地址:408台中市南屯區精誠路682號
電話:0901-337862